Después de haber estado estudiando durante algunas semanas cierta carrera, puedes comenzar a pensar que has elegido la carrera equivocada o incluso la universidad equivocada. Esto les sucede a unos pocos estudiantes cada año y la primera reacción suele ser de pánico. Es hora de hacer algo al respecto o podrías pasar los próximos tres… Seguir leyendo ¿Escogiste la carrera equivocada? No entres en pánico
Mes: septiembre 2021
Nutrición para personas mayores: alimentos saludables
Los alimentos que son buenos para las personas mayores son una comida balanceada, o un programa de nutrición para personas mayores.
¿Qué tan malos son los carbohidratos, realmente?
En nutrición, los carbohidratos son considerados nutrientes esenciales para que el cuerpo funcione correctamente por varias organizaciones de salud globales,
Workout para hacer en tu dormitorio
Hacer ejercicio es muy saludable. Si amas el gym de la universidad y hacer workouts pero no tienes tiempo de ir y venir. Sigue leyendo, aquí te dejamos una rutina semanal que podrás hacer en tu cuarto; esta combinación de entrenamiento de fuerza, intervalos y resistencia, mientras que esparce dos días de descanso a la… Seguir leyendo Workout para hacer en tu dormitorio
Acerca de la proteína en polvo para la nutrición
Los fabricantes de proteínas en polvo aíslan la proteína en los alimentos para hacer un polvo nutriciona
¿Por qué la dieta es tan importante para los deportistas?
Los atletas tendrán diferentes necesidades nutricionales en comparación con el público en general.
Una guía para niños sobre nutrición vegana
Quieren saber de dónde obtendrá su proteína y cómo puedes crecer con la excelente nutrición basada en plantas para niños.
Alcance de los profesionales de la nutrición
Un profesional de nutrición asesora a individuos, familias y grupos sobre cómo mejorar la dieta, el estilo de vida y la actitud para promover una salud óptima.
Cosas que debes saber al comenzar la prepa
La prepa consta de un par de años extraños y muy divertidos. Tu cuerpo está cambiando junto con sus emociones, amigos y currículo escolar. Algunas de tus mejores experiencias pueden suceder durante la prepa. Aquí te dejamos algunas cosas que debe saber antes de comenzar la prepa. Adquiere el hábito de estudiar ¡Inmediatamente! Prepárese y… Seguir leyendo Cosas que debes saber al comenzar la prepa
¿Qué hace un nutricionista?
¿Está interesado en asesorar a las personas sobre qué comer para llevar un estilo de vida saludable o lograr un objetivo específico relacionado con la salud? ¡Es posible que desee considerar una carrera en nutrición!