Libros esenciales de psicología

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La psicología es un área del conocimiento sumamente llamativa e importante ya que nos ayuda a entendernos a nosotros mismos y a los demás, nos lleva a una mejor resolución de conflictos y a relaciones más satisfactorias y estables. Por eso, leer al respecto es esencial no solamente para aquellos que han decidido embarcarse en una carrera profesional en esta área del conocimiento, sino para todos aquellos que quieran encontrar un mayor bienestar en sus vidas. Aquí te dejamos los textos fundamentales para lograr esta apertura:

El hombre y sus símbolos 

Escrito por uno de los fundadores de la psicoterapia: Carl Jung. Aunque muchos de los fundamentos de la psicología formados por Jung y Freud a principios del siglo pasado ya han sido refutados o modernizados, este libro sigue siendo esencial para comprender la manera en la que vemos e interpretamos lo que nos rodea. Fue el primero en su tipo de hablar de la importancia de la influencia cultural en nuestra percepción. Además, aunque haber sido escrito por Jung puede hacerlo parecer imponente, este es un libro sumamente accesible y fácil de leer incluso para quienes no están versados en la psicología.

Los planes y la estructura del comportamiento 

Escrito por George A. Miller, Eugene Galanter y Karl H. Pribram, es considerado un parteaguas en el área de la psicología. Cuando fue publicado, en la década de los 60, el Conductismo, o la rama de la psicología en la que se trabaja solamente sobre los comportamientos negativos, buscando eliminarlos al reemplazarlos con comportamientos distintos, era sumamente popular. Pero, este libro introdujo lo que se conoce como la revolución cognitiva, es decir, la inclusión de aspectos como la conciencia y la introspección en la modificación y resolución de esas conductas dañinas. El libro es sumamente ilustrativo sobre nuestras motivaciones y decisiones y definitivamente vale la pena conocerlo.

Influencia 

Escrito por Pragya Agarwal, es un libro de reciente publicación que nos ayuda a conocernos a nosotros mismos y a tomar mejores decisiones a través de nuestros sesgos inconscientes. Esas inclinaciones de las que no nos damos cuenta que nos hacen actuar de ciertas maneras, por ejemplo el sesgo de la superioridad ilusoria que te hace creer que tú podrías hacer mejor lo que otros, inclusos mejor preparados que tú ya hacen. Una lectura esencial para empezar a tomar decisiones más informadas y conscientes.

Para ti, ¿qué libro sobre psicología es esencial? Si te enamoraste de estos textos, te recomendamos considerar una licenciatura en psicología, no tenemos duda de que la encontrarás sumamente enriquecedora.

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