Pruebe estos consejos de memorización para estudiantes de preparatoria que lo ayudarán a ejercitar su mente y mejorar la memoria.
Organiza tu espacio
Para mejorar su memoria, necesita poder concentrarse. Las distracciones de cualquier tipo evitarán esto, así que asegúrese de que su espacio esté despejado y tenga todos los materiales que necesita para su sesión de estudio.
Visualiza la información
Utilice el método de LOCI. Esta es una técnica en la que visualizas una casa, asociando las habitaciones de la casa con fragmentos de información. La nueva información entra en una nueva sala. Abra un cajón para encontrar una fórmula química. Abre un armario para encontrar los nombres de los huesos del pie.
Utiliza acrónimos y mnemónicos
Crea patrones y palabras con la información que necesitas recordar. Asociar la primera letra de cada elemento con una palabra, frase o rima puede hacer que la información sea más fácil de recordar. Estos trucos son especialmente útiles para ayudar a recordar listas e información ordenada.
Usar asociaciones de nombre de imagen
Recuperar nombres puede ser más fácil asociando imágenes y nombres de una manera inteligente y única. Recuerde los nombres de los presidentes asociando un rasgo facial con su nombre, como ‘Mutton Chops Van Buren’.
Usa la técnica del encadenamiento
Crea una historia u oración alrededor de un poco de información para que se pueda recordar más fácilmente. Recuerde el orden de los planetas contando un cuento sobre ellos yendo de picnic. La historia puede ser tonta y divertida, lo que hará que sea más fácil de recordar.
Aprender haciendo
Aprenda la información representándola. El uso de gestos con las manos y otros movimientos puede ayudarlo a recordar mejor la información con la memoria muscular. Si no puede moverse mientras estudia, use su imaginación para imaginarlo en su mente.
Estudiar en diferentes lugares
Su memoria puede ser activada por diferentes señales en su entorno. Si tiene problemas para recordar el material que está estudiando, intente mudarse a un nuevo lugar para ayudar a que la información se destaque en su mente.
Revisa el material
Revise el material que estudió un par de días después de su sesión de estudio. Tome nota mental de cualquier cosa que haya olvidado y vuelva a revisar esas áreas.
Aprender no se trata solo de memorizar
Recuerde, es importante utilizar estas técnicas de memoria además de otros buenos hábitos de estudio, como la gestión y organización adecuadas del tiempo. Esto te ayudará a asegurarte de que no estás simplemente memorizando el material, sino que estás trabajando para lograr una comprensión más profunda del tema.
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